inne niz

Ja bym z kobietą wolał inne rzeczy robić niż jeździć na rowerze :)

[...] zwykle więcej tłuszczu niż facet). W każdym razie _ładnie_ ma wiele znaczeń :) i stawiam piwo, że zejście z wysokiego BF do 18% a zejście do 13% a potem spowrotem do 18% da inne, lepsze efekty w drugim przypadku (po osiągnięciu odpowiednich wymiarów w drugim przypadku będzie mniejszy BF, lub przy wybranym BF będzie bardziej sprężysta sylwetka). [...]

[...] niż włoskie... Choć chyba nie wszystkie mają kwasy wielonasycone w sobie? Jaki jest powód dla którego w sumie większość osób je włoskie? Bo nie wpadli tak jak ja że są inne? ^^ Włoskie należą do jednych z najbardziej kalorycznych, ale to nie ma raczej wpływu na ich wybór, szczególnie myślę przez osoby odchudzające się. To jak to z tymi [...]

[...] z kurczaka. waze i wychodzi np. 150gramm. licze wartosci dla tej gramatury. logiczne, ze jak go upieke czy ugrilluje, to sie skurczy i bedzie lzejszy, ale przeciez bialko i inne wartosci z niego same nie wyszły, mimo ze waży mniej ZAWSZE PRZED OBRÓBKĄ !!!!!!!!!!!!!!!!!!! odyzwka moze byc i WPC i WPI. tu juz jest kwestia kasy i gustu. Ja akurat [...]

[...] nie ma drazka,to proponuje dla rownowagi uciac jedno wyciskanie. ramiona. nie dosc,ze w ogole sa w twoim programie,to jeszcze na kazdej sesji! ale masz juz swoja teorie w tym temacie,wiec co ja moge? reprezentujesz typowe podejscie nowicjusza. rozumiem,ze ostatnim razem stosowales troche inne parametry,niz 3 x 10(staly ciezar) ? pozdrawiam.

[...] w tym temacie,wiec co ja moge? reprezentujesz typowe podejscie nowicjusza. Wiem, powoli chcę to zmieniać. Myślisz żeby się nie cackać i i tak wyrzucić ramiona, jak mówi georgu? rozumiem,ze ostatnim razem stosowales troche inne parametry,niz 3 x 10(staly ciezar) ? Tak, ostatnim razem to było lekkie Weiderowskie ACT z dużym zakresem powtórzeń.

[...] sobie herbate/kawe. "mówisz, że sacharoza jest najlepiej przyswajana " czytanie ze zrozumieniem się kłania, mówiłem o glukozie i fruktozie jest lepiej przyswajalna niż inne cukry wielo, -0 wiedzy na temat tego, co trzeba uzupełnić po treningu. trzeba uzupełnić glikogen w organizmie, czyli owoc taki jak banan, lub w/w miód nie wiem co wy [...]

[...] sobie herbate/kawe. " "miód to dwucukier, glukoza+fruktoza" = sacharoza 2. "czytanie ze zrozumieniem się kłania, mówiłem o glukozie i fruktozie jest lepiej przyswajalna niż inne cukry wielo," Cały czas mówiłeś o dwucukrze zbudowany z glukozy i fruktozy... Nie moja wina, że nie wiesz o czym mówisz. Poza tym jest przyswajana szybciej, a nie lepiej [...]

skint73 tez trenuje mma :) Od 2 lat w sumie opieram sie na kick boxingu amerykanskim i jiu jitsu. Ale z karate nie zrezygnuje bo lubie, jest w tym cos innego niz w innych sportach, pozatym dzieki temu nabralem szybkosci i reflexu ;D Co do diety to chyba zamienie kurczaka na jakies inne mieso, karkowke czy schab. Filety z kurczaka coraz drozsze [...]

gosciu nikt Cie nie prosi o komentowanie w glupi sposob wiec sobie daruj. wiem ze jest inne wyjscie niz ładowanie sie od razu w zastrzyki wiec z tego korzystam. nie namawiam Cie do takiego samoego podejscia wiec nie rozumiem czego sie czepiasz

mialem ta mete z takim samym numerem serii i data waznosci ale tabsy byly inne...takie mniejsze niz w normalne mecie albe bez przedzialki.. moja cos tak kopala ale tych 5mg tam niebylo;)

A co panstwo powiedza na temat Goliatha firmy Syntrax? w nim tez uzyte sa inne weglowodany niz maltodekstryna i reszta smieci. "Goliath zawiera kombinację trzech węglowodany pochodzenia naturalnego: sok z trzciny odwodnionej, palatinoza i trehaloza. W odróżnieniu od maltodekstryny, która jest jedną z najwyższych znanych glikemicznie [...]

sporo tzn. ile??? tłuszcz spełnia też inne funkcje niż ww , ale nie bede sie czepiał bo dieta to jego sprawa , tylko skoro pisze ze ma zatluszczony brzuch to jednak warto w miske zajrzec. no chyba ze masa ponad wszystko to ok

[...] Jak będę zaczynał negatywy do dorzucić ciężaru na wyczucie, tzw. wg uznania więcej niż przy 5-tkach. Co z progresją prze negatywach? Czy robić stałym ciężarem? Rozumiem, że negatywy głównie przy wyciskaniach, a co z resztą biceps, tricens i inne izolowane? Jak i kiedy zmierzyć maxy do nastepnego planu, jeżeli mam zamiar zmienić kilka ćwiczeń?

Jak będę zaczynał negatywy do dorzucić ciężaru na wyczucie, tzw. wg uznania więcej niż przy 5-tkach. Co z progresją przy negatywach? Czy robić stałym ciężarem? Rozumiem, że negatywy głównie przy wyciskaniach, a co z resztą biceps, tricens i inne izolowane?

[...] troche obciazenia to zrób to, zalezy od obserwacji pracy miesni. 'Czy robić stałym ciężarem? Rozumiem, że negatywy głównie przy wyciskaniach, a co z resztą biceps, tricens i inne izolowane? ' * jesli masz partnera i przekazesz mu wiedze dotyczącą asekuracji/pomocy przy tych cwiczeniach to wykonuj je w negatywach, jesli nie to te cwiczenia [...]

[...] umiejętności. Te słowa z pewnością dotyczą szkolenia skakania przez skakankę. Wielu zawodników próbuje skakanki lecz szybko się frustrują i zamieniają to ćwiczenie na inne. Nie pozwól swojej frustracji wniknąć na Twój rozwój jako sportowiec. Zaczynajmy Najpierw, musisz kupić skakankę wysokiej jakości. Polecam lekką i szybką z plastiku. [...]

Czyli proponujesz zupelnie inne dawkowanie niz Flex. Wnc odpowiedz mi na cos,zalozmy ze ktos chce leciec testo4life,to do konca zycia oprocz igly w dupie ma tez brac exe ?... Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2016-07-24 14:31:34

Pabloc10 helicobakter a grzybica to całkiem inne schorzenia, przy grzybicy antybiotyki sa bardzo niekorzystne. Przy helicobacter z tego co mi wadomo powinno sie unikac duzych ilosci miesa. Jezeli musisz jesc duzo miesa to obowiazkowo do tego duze ilosci warzyw do 4 razy wiecej niz miesa. Siemie lniane bardzo dobre na nadrzerki pomaga w gojeniu sie [...]

[...] sw jadł około 3000 bo Ci para wtedy potrzebna. Węgle też dorzuć bo będzie Ci pary trochę brakowało. Ja bym Ci polecał cyklicznie węgle jeść. Tzn w jedne dni zwiększać a w inne zmniejszać zależnie od celów. W dni siłowni węgle jedz rano i po treningu (bezpośrednio po banan, a do 1,5 h coś konkretniejszego typu ryż, kasza). W dni SW możesz [...]